Kurs i mindfulness
Kurset går over 8 uker med til sammen 20 timer.
Det legges i tillegg opp til relativt omfattende hjemmeøvelser, anslagsvis mellom 30-45 minutter daglig.
Kurset holdes på Lunner kirkekontor, Lunnerlinna 43 A.
Oppstart 16.04.20
Pris kr 4500,-
Undringstimer
Undringstimer foregår ved Lunner bibliotek, avdeling Roa. Det kreves ingen forkunnskaper og dialogene er åpne for alle.
Våren 2020 møtes vi følgende onsdager mellom kl. 18.30-20.30:
29. januar med tema: Frykt for avvisning og adskillelse
26. februar med tema: Frykten for ikke å være bra nok
25. mars med tema: Vågemot og tillit
29. april med tema: Erkjennelse og empati
Pris kr 250,- pr. person pr. gang.
Individuell samtale
Du kan bestille time for samtale, eventuelt samtale i kombinasjon med tankefeltterapi.
Pris kr 600,- pr time.
Tankefeltterapi
Du kan bestille time for tankefeltterapi, eventuelt i kombinasjon med samtale.
Pris kr 600,- pr. time.
Gruppetilbud
Jeg kan legge til rette for guidet meditasjon eller gruppedialog dersom det er ønskelig. Minimum 4 deltakere.
Pris kr 200,- pr. person pr. time.
Drop-in meditasjon for tidligere kursdeltakere
Pris kr 150,- pr. gang.
Onsdag 22. januar
Onsdag 19. februar
Onsdag 18. mars
Onsdag 22. april